કિવિ

કિવી ભૌગોલિક સંકેતની પેદાશ સાથે ઝુઝિ શહેરથી ચાઇના મૂળ છે. તેને ચીની ગૂસબેરી પણ કહેવામાં આવે છે.


ઉત્પાદન વિગતો

ઉત્પાદન ટ Tagsગ્સ

કિવી ભૌગોલિક સંકેતની પેદાશ સાથે ઝુઝિ શહેરથી ચાઇના મૂળ છે. તેને ચીની ગૂસબેરી પણ કહેવામાં આવે છે.
કીવી વિશ્વવિખ્યાત છે. વિવિધ પ્રકારના વિટામિન અને ફોલિક એસિડ, કેરોટિન, કેલ્શિયમ, લ્યુટિન, એમિનો એસિડ્સ, પ્રાકૃતિક ઇનોસિટોલ, જે ફળના રાજા તરીકે ઓળખાય છે, સમૃદ્ધ છે.   
ઉચ્ચ ગુણવત્તા અને અનન્ય સ્વાદને કારણે હેરિટેજ ફૂડ 20 દેશોમાં નિકાસ કરી છે.

શું છે તેના ફાયદા સુકા કિવિ ફળ?
મીઠી, રસદાર કીવી હંમેશાં લાંબા ગાળાના સંગ્રહ અથવા સફરમાં ખાવા માટે વ્યવહારુ ન હોઈ શકે, તેથી સૂકા કિવિ ફળને ઘણા ફાયદાઓ સાથેના વિકલ્પ તરીકે ધ્યાનમાં લો. આ નિર્જલીકૃત ફળ ચરબીનું પ્રમાણ ઓછું છે, કેલરીમાં સાધારણ ઓછી છે અને તંદુરસ્ત ખનિજો અને ફાઇબર પ્રદાન કરે છે. તેમાં ઘણીવાર ઉમેરવામાં આવેલી ખાંડની માત્રા ખૂબ વધારે હોય છે, જો કે, જો તમે ઓછી ખાંડવાળા આહાર ખાશો તો તેને ફક્ત તમારી ભોજન યોજનામાં શામેલ કરો.

કેલરી અને ચરબી
એ 1.8-zંસ. સૂકા કિવિ ફળ પીરસવામાં 180 કેલરી હોય છે. આ તાજી કિવિની સમાન સેવા કરતા થોડો વધારે છે, જેમાં 30 કેલરી છે. આનો ભાગ ફળની સૂકવણી પ્રક્રિયાને કારણે છે, જે કેલરી અને અન્ય પોષક તત્ત્વોને કેન્દ્રિત કરે છે. સૂકા કિવિ સામાન્ય રીતે ખાંડમાં isંકાયેલી હોવાથી સૂકા ફળની કેલરીમાં ઉમેરવામાં ખાંડ પણ શામેલ છે. વધેલી કેલરી હોવા છતાં, નાસ્તા માટે સૂકા કિવિ ફળની સેવા આપવી એ એક સારો વિકલ્પ છે; ડાયેટ ચેનલ સૂચવે છે કે ભોજનમાં નાસ્તામાં 100 થી 200 કેલરી ખાય છે. સૂકા કિવિની સેવા આપતામાં 0.5 ગ્રામ ચરબી શામેલ છે, ઓછી માત્રા જે આ નિર્જળ ફળને ઓછી ચરબીયુક્ત આહાર માટે સારો વિકલ્પ બનાવે છે.

ખનીજ
સૂકા કિવિ ફળ તમારા આયર્ન અને કેલ્શિયમનું સેવન વધારવા માટે એક સારો વિકલ્પ છે. આ ફળની સેવા આપતી એક દરરોજ તમારે જરૂરી કેલ્શિયમનો 4 ટકા ભાગ પૂરો પાડે છે. સૂકા કીવીમાં રહેલું કેલ્શિયમ હાડકાની ઘનતા અને શક્તિને વેગ આપે છે.


  • અગાઉના:
  • આગળ:

  • તમારો સંદેશ અહીં લખો અને અમને મોકલો

    સંબંધિત ઉત્પાદનો